Robust - Friluftsliv, helse og DIY
Et år i verdens villeste, råeste og vakreste klasserom!
Vi legger vekt på å bygge robusthet gjennom variert friluftsliv og fysisk og mental trening. Om ting må fikses eller repareres gjør vi det aller meste selv, for at du skal kunne tilegne deg nye ferdigheter du kan ta med deg videre i livet.
Et minnerikt år
Dette er en linje som passer for alle som liker å være ute og i aktivitet. Vi kan ikke ligge bedre til for friluftsliv og har verdens vakreste klasserom rundt skolen, med høye fjell, lange vidder, dype fjorder og skoger rett utenfor vinduet. Et mål er at du skal lære deg nye egenferdigheter slik at du skal klare deg godt på egne turer senere i livet. Du trenger ikke å ha erfaring med friluftsliv fra før for å klare de aktivitetene og turene vi legger opp til, men du må være i normal fysisk form. Det viktigste er at du vil lære og er motivert, så kommer formen etterhvert!
Dette opplever du på linjen:
Du vil lære om helse, ernæring, fysisk og mental trening og hvordan bruke dette i hverdagen. Enten du har et bevisst forhold til dette fra før, eller om du ønsker å lære mer om menneskelig yteevne.
Du vil bli utfordret på å gå utenfor din egen komfortsone og pushe nye grenser. Selvutvikling vil stå sterkt i fokus, men ikke bare selvstendig, men også som deltaker i små og store grupper.
Du vil lære å bruke både symaskin og håndverktøy, for om ting må fikses, skal vi gjøre det selv! Telt og klær får gjerne rifter vi må sy og lappe, og det er jo enkelt. Men kanskje vil du også lære hvordan vi skifter olje på en motor eller bruke motorsag?
- Klatring, rappellering, Via Ferrata
- Telt, hengekøye, snøhule
- Utenlandstur til Montenegro
- Elvekajakk-kurs på Voss
- Kondisjon og styrketrening
- Slakting og matauk i naturen
- Førstehjelpskurs
- Orientering, kart og kompass
- Solo-tur!
Å ta vare på vår egen helse er det beste grepet man gjøre for egen beredskap. På klasserommet vil du få en god innføring i både fysisk og mental treningslære som vi skal sette ut i praksis. Du vil lære om viktigheten av ernæring og søvn, både for fysisk restitusjon men også psykisk balanse og hvordan du kan selvregulere deg i hverdagen.
Kanskje trener du til et opptak til politi, brannvesen, paramedic eller forsvaret? Da vil du få gode råd og personlig veiledning for å forberede deg til dette.
Bli med på tur og uforglemmelige øyeblikk!
Anders Færestrand
Anders er utdannet idrettslærer med friluftsliv fra Universitetet i Tromsø, avd. Alta. Han er veldig glad i friluftsliv, vannsport, løping, ski og snowboard. Telting, jakt og fiske er blant favorittene til Anders. Han spiller flere instrument og har gitar som valgfag.
Telefon: 93048532
Send e-post
Montenegro & Norge
Et lite avbrekk fra vinteren
I Montenegro tar vi et velkomment avbrekk fra Norges vinterkulde. I løpet av våre to uker her, dykker vi inn i landets rike kultur og historie. Vi kombinerer lærerike oppdagelser med adrenalinfylte aktiviteter, og får den unike sjansen til å møte den vennlige og gjestfrie lokalbefolkningen. Dette blir en opplevelse for livet!
Vakre Norge
I det idylliske Hardanger har vi packrafter til hele klassen, perfekt for felles sjø og elve-eventyr. I umiddelbar nærhet finner vi klatremuligheter både inne og ute, inkludert tre Via Ferrata. Adrenalinjegere kan glede seg til elvepadling på Voss, brattkort-kurs i klartreveggen, eller tar du utfordringen om baklengsstup i fjorden? Videre byr Hardangervidda på mangfoldige opplevelser, fra naturskjønne fotturer med packraft til minneverdige skiturer mellom fjellhyttene – og for den ekstra eventyrlystne, snøhuletur og vintertelting.
Hva koster et år på Friluftsliv og Backpacking?
Et år på skolen på Friluftsliv, backpacking og Ekstremsport koster fra kr 151.400,- og inkluderer blant annet:
- Linjekostnad
- Ulykkesforsikring
- Årskort på treningssenter
- Studietur utenlands
- Mat og rom på skolen (dobbeltrom)
- Transport og mat på tur
- Fellesturer med hele skolen
Praktisk informasjon
Vi tilrettelegger for alle så godt vi kan, så langt vi har mulighet til og gjør justeringer sammen med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du trenger tilpassinger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg. Vi vil prøve å imøtekomme innenfor de rammene vi har.